平安健康就是福!
情感细腻,灵感丰富,喜欢思考,喜爱以平实的语言记录生活的点点滴滴
2009-12-15 09:29:23| 分类: 心理健康教育 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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心理话题片断:
青少年的心灵是一块神奇的土地,你播种一种思想,就会收获一种行为;播种一种行为,就会收获一种习惯;播种一种习惯,就会收获一种性格;播种一种性格,就会收获一种命运。
一、养成乐观愉快地习惯
每个人体内都有一种最有助于健康的力量,就是良好情绪的力量。快乐也是一种心理习惯,一种个性化的生活态度,一种健康的气质。养成快乐的习惯,含着微笑生活,我们就会成为情绪的主人,就会告别忧郁、烦闷等不良情绪。
(待续)
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